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　　不过，经期吃巧克力红枣、酒酿吗？想要得到的帮助:经期吃巧克力红枣、酒酿吗可以啊，很好的食品，适合经期的。意见建议:吃巧克力可以补充能量红枣可以补血、补经期能否吃红枣红枣进补也并非人人所宜。有问必答健康社区月经来潮期间是否让你觉得特别难受乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现，那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛，一般来说红枣并不会引起比如在月经期间，有的女性常会出现眼肿或脚肿的现象，红枣具有健脾益气、养血美容之功效，不少女性朋友都喜欢选食，尤其当因经血过多而引起贫血，出现面色苍白和手脚冰冷等症时，食用红枣有较好的补血益气作用不过，经期能吃红枣吗如果伴舌苔厚腻，这多是湿重表现，经期吃阿胶和红枣好吗？提要:很多女性认为月经期间应该吃枣类的东西好，其实这是·糖尿病患者不适合做创伤性检查·糖尿病昏迷的急救原则·让血糖升的慢该怎么这类人就不适合服食红枣。原因是红枣性温味甘，甘甜之品能助湿，多吃助生痰湿，会使水湿积于体内，经期吃红枣好吗加重水肿症状。有的女性体质燥热(火)出现目赤、小便短赤易怒、口干舌燥或干咳等，也不适合在经期食用大枣，否则有可能引起经血过多反而有害健康。

　　此外，外感风热而引起的感冒发烧者；胃肠湿热及胆囊炎等有舌苔厚腻、腹胀气滞以及便秘者也不宜吃，以免助温生热。干品红枣含糖量高，糖尿病患者食用需在医生指导下进行，否则易引起血糖增高。

　　红枣进补以水煮吃较好，这样既不会改变进补的药效，又可避免生吃引起的腹胀或腹泻。成都中医药大学副研究员蒲昭和